Messages : 34 Date d'inscription : 27/01/2024 Age : 65 Localisation : Rigaud
Sujet: Mal de dos et positions yoga Dim 28 Jan 2024 - 0:28
J'ai mal a mon dos a cause des mouvements brusque quand je fais du ménage. Alors ce qui me fait du bien, c'est quand je roule sur le dos et aussi des étirements .
Diane M Admin
Messages : 254 Date d'inscription : 23/01/2024 Age : 69 Localisation : Mont-Tremblant
Sujet: Re: Mal de dos et positions yoga Dim 28 Jan 2024 - 8:32
Merci des vidéos Elise!
Elise Q
Messages : 34 Date d'inscription : 27/01/2024 Age : 65 Localisation : Rigaud
Sujet: Re: Mal de dos et positions yoga Dim 28 Jan 2024 - 12:28
Fait plaisir Diane J,ai déjà suivi des cours de yoga il y a un certain temps Cela m,a fait grand bien
Diane M Admin
Messages : 254 Date d'inscription : 23/01/2024 Age : 69 Localisation : Mont-Tremblant
Sujet: Re: Mal de dos et positions yoga Dim 28 Jan 2024 - 13:33
Moi aussi j'ai déjà fait du yoga et cela me procurais grand bien aussi Je le conseil a tout les membres cela calme nos angoisses
Edith M
Messages : 59 Date d'inscription : 28/01/2024 Age : 47 Localisation : Montréal Québec
Sujet: Re: Mal de dos et positions yoga Dim 28 Jan 2024 - 18:01
J'ai aussi déjà fait du yoga et des séances de relaxation , ça fait du bien Merci pour les vidéos.
Jeu 16 Mai 2024 - 4:38 par Maryse
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Sujet: Mal de dos et positions yoga 
